• Pinterest - Black Circle
  • Instagram - Black Circle
  • Facebook - Black Circle
  • YouTube - Black Circle

בית אריה - פתח תקווה

לבנות תוכנית מטרה אישית ומשפחתית ולהגיע לתוצאות.

כיצד בונים מטרה שנתית אישית ומשפחתית שמתרחשת ללא מאמץ מכוון במהלך השנה ?


הצבת יעדים אישיים ומשפחתיים היא טכניקה נפלאה להתפתחות רגשית והתנהגותית בתא המשפחתי – כבעלת מקצוע שמובילה מודל של הורות מאוזנת עם ילדים ממליצה בחום להכין תוכנית אישית ומשפחתית לשנה הקרובה.


בפוסט של היום נדבר על איך מגדירים יעד אישי לכל ילד ויעד משפחתי ומה הפעולות הנדרשות לשם מימוש היעד – תתכוננו הולכת להיות לכם הפתעה בנושא.


ראשית בואו נעשה תיאום ציפיות, המטרות והיעדים שאני מדברת עליהם הם מטרות של כישורי חיים ויכולות רגשיות והתנהגותיות של הילד והמשפחה ופחות מטרות חומריות.מטרות כגון : שפה מכבדת, סבלנות, איפוק, הרמוניה, כישורים חברתיים, התמדה, תקשורת, יכולת למידה, ......מה השלבים:


1. הגדרת מטרה : הכל מתחיל בשאלה אחת פשוטה

מטרה אישית :" מה אני הכי רוצה ?

מטרה משפחתית : "למה המשפחה שלי הכי הרבה זקוקה ? "

מטרה אישית לילד : "מה הילד שלי הכי צריך ?"


2. הפיכת המטרה למשפט חיובי


3. בניית לוח חזון משפחתי ואישי.


4. תליית הלוח חזון בבית או לגלגל אותו ולהניח בארון


5. לרשום תזכורת ביומן לפתוח את לוח החזון ב – 30.6.20 – לראות מה התוצאות.


ראיתם כמה פשוט קל ?


ועכשיו השלבים בהרחבה:


1. הגדרת מטרה:

מטרה אישית: "אני הכי רוצה יכולת ביטוי מילולי גבוה"

מטרה משפחתית: "המשפחה שלי הכי זקוקה לשיפור יכולת ההצגה העצמית בדרך חיובית"

מטרה אישית לילד: "הילד שלי הכי צריך אומץ".


2. משפט חיובי :

"יש לי יכולת ביטוי מילולית גבוהה"

"משפחתי מבטא את עצמה כלפי חוץ באוטנטיות"

"הילד שלי ילד אמיץ ומקשיב ללב שלו"


3. לוח חזון – לוקחים בריסטול גדול, עיתונים ישנים, דבק , צבעים מכל הסוגים, ומבקשים מכל אחד פשוט לגזור קטעי עיתון (טקסט, תמונה, משפטי השראה) לפי התחושה הפנימית או בהתאם ליעדים שהוצבו, תניחו צבעים ותתבוננו בתוצאה.זהו אפשר לשחרר ולחזור בחודש יוני לראות האם היעדים הושגו.התת מודע שלכם כבר יכוון אתכם אינטואיטיבית לשם.


יש לכם מטרה משפחתית ? שינוי שהייתם בפן הרגשי,/התנהגותי/ כישורי חיים ?

מוזמנים לשתף פה כתגובה לפוסט.