​

הכלים המרכזיים בקליניקה:

​

1. פסיכותרפיה גופנית (Body-Psychotherapy)

​

במקום רק "לדבר על" הקושי, אנחנו מקשיבים למה שהגוף מספר. הגוף שלנו אוגר בתוכו חוויות, מתחים וזכרונות.

דרך הקשבה לנשימה, לתחושות ולתנועה,

אנחנו משחררים חסימות פיזיות ורגשיות ומחזירים לגוף את תחושת החיות והביטחון.

​

2. שיטת איזון חיים (Life Alignment)

​

שיטה הוליסטית עמוקה מתוך רפואת תדרים, המשתמשת בבדיקת טונוס השריר

כדי לזהות את שורש חוסר האיזון בחיינו.

הכלי הזה מאפשר לנו לשחרר דפוסים מעכבים, לנקות עומסים רגשיים ולייצר סנכרון מחודש

בין המחשבות, הרגשות והמציאות היומיומית שלנו.

​

3. דפי הנפש (Visual Journaling)

​

מרחב יצירתי לביטוי רגשי דרך צבע, צורה ומילה. אין צורך בכישרון אמנותי – דפי הנפש הם כלי מרפא שמאפשר להוציא החוצה את מה שקורה בפנים, לעשות סדר בבלבול ולגלות תובנות חדשות ומפתיעות דרך היצירה.

​

4. פריקת מתחים ואיזון (Bodymind)

​

טכניקה עדינה וממוקדת שעוזרת למערכת העצבים "לפרוק" עודפי מתח ודריכות. הכלי הזה יעיל במיוחד לילדים ולנשים שמרגישים עומס חושי או רגשי גבוה, ומבקשים לחזור לתחושת נינוחות ושקט פנימי בתוך הגוף.

​

איך נדע מה נכון לך?

 

בפגישה הראשונה שלנו, נבין יחד מה הצרכים שלך או של ילדך. השילוב בין הכלים נעשה ברגישות ובהתאמה אישית, תוך כבוד לקצב הפנימי שלכם ולמטרות שהצבתם לעצמכם.

 

​​