טיפול רגשי בפגיעות מיניות וטראומה מורכבת

​

לצמוח מתוך טראומה – ליווי רגשי ורוחני בדרך עדינה ועמוקה

טראומה נרשמת בתוך מערכות הגוף ולפעמים מודחקת מהתודעה

​​

​

​​

​​​​

מהי טראומה מורכבת ?

​​

פוסט־טראומה מורכבת (CPTSD) מתפתחת בעקבות חשיפה ממושכת ללחץ, חרדה וחוסר אונים בתוך מערכות יחסים – בעיקר כאלה שבהן לילד או למבוגר אין כלים או אפשרות לשנות את הסיטואציה או להפחית את המצוקה.
הטראומה אינה נגרמת מאירוע חד־פעמי, אלא ממצבים מתמשכים של פגיעה, בלבול והיעדר יציבות רגשית.

​

היא עשויה להיווצר, למשל, במקרים של:

​

• פגיעה מינית מתמשכת בילדות

• הורה אלים פיזית או מילולית

• שימוש עקבי במילים מקטינות ושוחקות

• חוסר יציבות במסרים ובכללים מצד דמויות מטפלות (למשל, הורה שמשנה את הכללים לפי מצב רוחו)

• הורות נרקיסיסטית

• הליכים רפואיים ממושכים בילדות ללא תמיכה או תיווך, תוך האשמת הילד במצבו

• מערכת זוגית פוגענית ומתעללת

• תנאי שבי ממושכים או תחושת כליאה וחוסר שליטה

​​

בבסיס המצב עומדת תחושת חוסר אונים מתמשכת. הילד או המבוגר תלוי באדם שמעורר בו פחד, ואינו בשל רגשית, קוגניטיבית או פיזית להתמודד עם המציאות הזאת.

​

איך הטראומה משפיעה על הגוף והנפש?

טראומה נרשמת בגוף, גם כאשר היא מודחקת מהתודעה.

​

פעמים רבות היא אינה מתבטאת ישירות בזיכרון, אלא מתפרצת בדרכים שהחברה "מקבלת" או לא מזהה כטראומטיות – כמו כאבים פיזיים, מחלות כרוניות, דיכאון, הפרעות אכילה או התנהגויות קיצוניות אחרות.

​

הבנה של הדפוס הזה היא השלב הראשון בדרך לריפוי.

​

למי מיועד הטיפול?

​

• נשים שחוו פגיעה מינית בילדות

• נשים שגדלו בסביבה נרקיסיסטית, מבולבלת או ביקורתית מאוד

• נשים שחוו מערכת יחסים אלימה או מדכאת בבגרות

• נשים המתמודדות עם פוסט־טראומה מורכבת

• הורים לילדים על הרצף או עם צרכים מיוחדים, שחווים בעצמם הצפה, כאב או טראומה

• נשים שמבקשות לעצמן מרחב טיפולי בטוח, מחזיק ומרפא

• נשים שרוצות לקבל כלים להתפתחות אישית ולחיבור מחודש לעצמן

​​