קשב וריכוז: מחלה שיש "לדכא", או סימפטום שמבקש שנקשיב לו ?

לא מעט נשים מספרות לי: "אני קמה בבוקר עם תחושת חרדה. לעיתים החרדה מתאפיינת במחשבות טורדניות, בבחילה – עד כדי כך שאני מקיאה או משלשלת. לפעמים מתלווה לזה סחרחורות שמעצימות עוד יותר את כל החוויה…

דיכאון ואובדנות הם הזמנה לשינוי.