פיתוח אינטואיציה פנימית אצל ילדים דרך אומנות

עודכן ב: יול 5



איך לפתח את יכולת הקשב, היצירתיות, הדימיון, והאינטואיציה הפנימית ולהפחית חרדות

דרך תרגיל פשוט של יצירה ?

הסלוגן הידוע שלי - שהבית הוא מחנה אימונים לחיים

והתפקיד שלנו כהורים הוא לנצל הזדמנויות שהחיים מביאים לנו כדי לצייד אותם בעוד כלים.

תקופה של חוסר וודאות היא הזדמנות מצויינת לסייע לילדנו לפתח את יכולת היצרתיות

שמסייעת בהתמודדות במצבים של חוסר וודאות תוך חיזוק היכולת להתמודד בעת אינטראקציה חברתית, ביצירת רעיונות חדשים ובקבלת החלטות,

ועל הדרך מסייעת בהפחתת חרדות, בהגדלת הקשב הפנימי (קשב וריכוז בעיית הדור הנוכחי).

הפעילות היום משותפת לכל המשפחה, ילדים ומבוגרים.

גם לנו כמבוגרים לא יזיק לפתח את כישורים של יצירתיות.

יצאנו לדרך !!!


חומרים :

דף A4 (מהמדפסת) לכל משתתף

עיפרון מחודד לכל משתתף – (לא עיפרון חודים).

צבעי עפרון.

פלאפון או מחשב.

הפעילות מורכבת ממספר שלבים פשוטים :

1. בקשו מהילדים לחשוב על ארבעה דמויות שמעוררות בהם השראה.

דמות מעוררת השראה בשפה ילדית - היא דמות שאנו רוצים לחקות אותה,

שיש לנו הערכה אליה, שנתנה לנו אומץ לעשות משהו שהפחיד אותי,

שהייתי רוצה להיות כמוה, שעושה דברים מדהימים בעיני.

הדמות יכולה להיות מסרט, מהחיים, מישהו שקרוב אלינו כמו אבא, אמא, סבתא, שחקן, זמר...


תקדישו לשלב הזה כחמש דקות של מחשבה.

2. מצאו תמונה של הדמות מעוררת השראה שבחרתם.

את מר גוגל את בוודאי מכירים, חפשו תמונת פנים של הדמות אותה בחרתם,

במידה ומדובר בדמות שאינה מפורסמת ניתן גם למצוא תמונה במאגר התמונות שלכם

או באלבום התמונות המשפחתי.

תקדישו לשלב הזה כחמש דקות של חיפוש.

3. קחו את דף הנייר והעיפרון.

ציירו בעיפרון על הדף קו החוצה את הדף במאונך ובמאוזן

קח שיצא לכם ארבעה חלקים שווים על הדף (ריבוע לכל דמות)

בכל ריבוע שנוצר רשמו בקצה העליון את שם הדמות שבחרתם

ומדוע הדמות מעוררת בכם השראה ?

בשפה ילדית - מה אתם הכי אוהבים בדמות הזאת ?

לשם המחשה - אני בחרתי את אמא שלי – היא לימדה אותי להיות קשובה לעצמי.

בראש הריבוע הרשום "אמא"– "הקשבה עצמית"

בריבוע האחר הרשום את הדמות הנוספת שבחרתי

"שירי מימון" - "דיוק"


לשלב הזה תקדישו לפחות חמש דקות.


4. העתקת הדמות שבחרתם לדף - אל תדאגו אתם ממש אבל ממש לא חייבים כישרון ציור.

ולמה ? כי אתם הולכים לצייר ביד הנגדית ליד הדומיננטית.


לשלב הזה יש כמה כללים שחייבים לשמור עליהם :

1. הציוד נעשה ביד הנגדית מהיד הדומיננטית – אם אתם ימניים תציורו ביד שמאל ולהיפך.

2. הציור בעיפרון רגיל בלבד.

3. לא מוחקים אפילו לא קצת, ולא מחליפים את היד אפילו לא לנקודה.

4. הפעילות נעשית בשקט תוך חשיבה על הדמות ומהי מעוררת בכם (מומלץ מוזיקת רקע רגועה)

תקדישו לשלב הזה כחצי שעה של פעילות.

5. שתפו ברגשות ובתחושות.

מוזמנים לשאול את עצמכם ואת ילדכם האם בזמן העתקת התמונה היו לכם תחושות בגוף,

מחשבות, רגשות שעלו ?

בשפה ילדית - האם הרגשתם בגוף תחושות נעימות או פחות נעימות ?

האם הרגשתם שהעיפרון רוצה לעבור ליד השניה ?

כאשר אתם מסתכלים על העבודה שלכם מה המחשבה שעוברת לכם בראש ?

איך הלב או הגוף הרגישו בזמן שציירתם את הדמות ?


6. הוסיפו צבע לחיים.

מוזמנים לקחת את במעי העיפרון ופשוט להוסיף צבע לדמויות שציירתם.


7. לקשט את הבית עם ציור ואן גוך שעשיתם כרגע.

ברגע זה התחילה בניה חדשה של נירונים חדשים במוח ופתיחת אזור היצירה והדימיון במוח.

הציור ביד הנגדית - משחרר את אזור השליטה במוח ומחזק את הגמישות המחשבתית,

מפעיל את הגוף האתרי שעובד על יכולת הביטוי והיצירה הפנימית.

היכולת לקבל את הציור המושלם - מסייע למבקר הפנימי להנות מתהליכים תוך הורדת השיפוטיות

וביקורת פנימית.

הדמות לחיקוי שבחרתם - תהדהד בתת מודע ותתחיל לייצר תהליכים בשינוי תפיסת המחשבה

ללא עבודה נוספת.

מזמינה אתכם בתום הפעילות לתלות את היצירה בחדר או במטבח

ולחזור אליה בעוד מספר שבועות , לבחון את השאלות הבאות :

האם יש שינוי בהתמודדות באינטראקציה חברתית ?

האם יש שינוי ביכולת קבלת החלטות ? ביצירת רעיונות חדשים ?

האם יש שינוי ביכולת התמודדות עם פחדים ? האם גדלה יכולת הקשב ?

האם המודל לחיקוי שבחר הילד יצר השפעה ושינוי ?


מזמינה אתכם לשתף אותי בתובנות, בחוויות ובשאלות שהתרגיל יעלה לכם. מזמינה לשתף חברים שיכולו גם להנות מהתרגיל המהמם הזה.


לצפייה בסרטון לייב שהעברתי להורים וילדים - ליחצו כאן.

להצטרפות לקבוצת הפייסבוק - איזון חיים עם ילדים - ליחצו כאן.

מוקדש באהבה רבה

ליאורה פלד

מדריכת הורים לילדים מאתגרים רפואית ורגשית

קבוצות הורים :

השירותים שלי :

מפת האתר :

יצירת קשר

  • Facebook - Black Circle
  • YouTube - Black Circle